지방 검색결과 총 44개
지방 흡입술은 과도하게 축적된 지방층을 단시간 내에 제거할 수 있어서 인기가 많습니다. 오늘은 지방 흡입술의 종류에 대해 간략하게 살펴보려 합니다. 지방 흡입술은 종류와 상관없이 국소 마취제(리도카인)와 혈관 수축제(에피네프린)를 섞은 튜메슨트 용액을 지방층에 주입한다는 점에서는 동일합니다. (튜메슨트 용액에 대해 조금 더 자세히 알고 싶으시다면 ‘지방 흡입술은 무엇일까?’ 칼럼을 참고하시기 바랍니다)튜메슨트 용액을 주입한 후 절개부위를 통해 캐뉼라를 넣어서 지방을 흡입하게 되는데요. 이때 다양한 기계들이 사용됩니다. 이 기계들의 종류에 따라 지방 흡입술의 종류가 나뉜다고 할 수 있습니다. 1. 흡입기 보조 지방 흡입술 (Suction-Assisted Liposuction, SAL)의학 드라마를 보면 의사들이 다급하게 ‘석션’이라고 외치는 장면이 한 번쯤은 등장합니다. 이 석션이 바로 흡입기입니다. 수술시 발생하는 각종 노폐물을 빨아들이는 기구죠. 이 흡입기에 캐뉼라를 연결해서 직접 지방을 흡입하는 방식이 성형 목적으로 시행된 최초의 지방 흡입술입니다. 그 때문에 이를 전통적인 방법이라고 분류되며 지방 흡입술에서 가장 기본이 되는 시술법입니다. 시술자가 직접 캐뉼라는 조작하기 때문에 핸드메이드 방식이라고도 합니다. 흡입기에 연결된 캐뉼라를 시술자가 직접 손으로 왔다갔다함으로써 지방 조직이 분리됩니다. 분리된 조직은 흡입기가 바로 빨아들입니다. 시간이 오래 걸리고 시술자의 노력이 상대적으로 많이 필요하지만 합병증 발생 확률이 낮고 결과가 좋습니다. 다만 시술자의 실력에 따라 결과가 많이 달라질 수밖에 없습니다. 2. 파워 지방 흡입술 (Power-Assisted Liposuction, PAL)앞서 흡입기 보조 지방 흡입에선 시술자가 직접 손으로 캐뉼라를 왔다갔다 이동시켜야했습니다. 당연히 시술자의 힘이 많이 들어가게 되겠죠? 그 결과 시술 시간도 오래 걸립니다. 이 같은 단점을 보완해 주는 것이 파워 지방 흡입입니다. 1초에 수백 번 진동하는 기계의 힘으로 캐뉼라가 전후좌우로 움직이기 때문에 훨씬 쉽게 지방을 흡입할 수 있습니다. 수술 시간이 짧고 수술 후 회복이 빠른 것이 장점입니다. 다만 미세함이 요구되는 좁은 부위에는 활용하기 어렵습니다. 3. 초음파 지방 흡입술 (Ultrasound-Assisted Liposuction, UAL)초음파 지방 흡입술은 1990년대 유럽에 처음 도입된 방식입니다. 초당 16,000번 이상 진동하는 초음파를 지방층에 쏴주어 지방 세포를 보다 효과적으로 제거할 수 있습니다. 캐뉼라가 왔다갔다 움직이지 않아도 초음파가 알아서 지방층을 녹여주기 때문에 혈관이나 신경 손상이 거의 없다는 장점이 있습니다. 그 결과 지방 세포만 선택적으로 제거해줄 수 있습니다. 당연히 수술 시간이 짧으며 멍과 부기도 적어서 회복이 빠릅니다. 하지만 초음파가 나올 때 열이 많이 발생하기 때문에 화상을 입을 수도 있다는 단점이 있습니다. 물론 최근에는 이를 보완하기 위한 전문 초음파 장비가 나왔으니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 초음파 지방 흡입술은 우리 몸 내부에서 초음파를 쏴주느냐 아니면 외부에서 쏴주느냐에 따라서 내부 초음파 방식과 외부 초음파 방식으로 나뉩니다. ①내부 초음파 흡입술내부 초음파 흡입술은 캐뉼라 끝에 초음파를 발생시키는 팁(tip)을 부착한 장비를 사용하는 방식입니다. 지방층으로 들어간 캐뉼라 끝에서 직접 초음파가 나오는 셈입니다. ②외부 초음파 흡입술외부 초음파 흡입술은 피부 밖에서 초음파를 쏴주는 방식입니다. 전문 장비가 피부 밖에서 초음파를 쏴주는 사이 지방층으로 들어간 캐뉼라가 분해된 지방을 흡입합니다. 4. 레이저 지방 흡입술 (Laser_Assisted Liposuction, LAL)레이저 지방 흡입술은 초음파 지방 흡입술과 마찬가지로 1990년대에 개발되었습니다. 지방 세포만 녹이는 특정 파장의 레이저를 쏴서 지방 세포를 선택적으로 녹이는 원리입니다. 초음파 흡입술과 기본 방식은 비슷하다고 할 수 있습니다. 지방 세포를 분해하는데 초음파를 쓰느냐 레이저를 쓰느냐의 차이라고 생각하시면 됩니다. 출혈이 적고 레이저의 영향으로 피부를 수축시키는 장점이 있습니다. 주로 이중턱 지방 흡입에 많이 사용되는 아큐스컬프가 가장 유명합니다. 5. 워터젯 지방 흡입술 (Waterjet-Assisted Liposiction, WAL)워터젯 지방 흡입술은 2000년대 등장한 수술법입니다. 캐뉼라 끝에서 강력하게 물이 분사되고 그 힘으로 지방이 분해되는 원리입니다. 워터젯 지방 흡입술의 최대 장점은 조직 손상이 가장 적다는 점입니다. 초음파나 레이저는 지방 조직을 녹이듯이 분해함으로써 조직이 어느 정도 손상될 수밖에 없지만 물은 순수하게 분사되는 힘으로만 지방층을 분해하기 때문입니다. 그 때문에 수술 후 통증이 다른 시술들에 비해 무척 적습니다. 하지만 많은 양의 지방을 흡입하지 못한다는 것이 단점입니다. 6. 고주파 지방 흡입술 (Radio Frequency Assisted Liposuction, RFAL)고주파 지방 흡입술은 고주파에서 발생하는 열을 이용해 지방을 녹인 후 흡입하는 시술법입니다. 레이저 지방 흡입술과 마찬가지로 피부 수축이 일어나고 출혈이 적다는 장점이 있습니다. 하지만 초음파 지방 흡입술처럼 화상의 위험이 있다는 단점이 있습니다. 물론 고주파 지방 흡입 장비에 온도 제한 장치가 있기 때문에 크게 걱정하진 않으셔도 됩니다. 지금까지 지방 흡입술의 종류에 대해 알아보았습니다. 과연 내게는 어떤 방식이 유리할지 궁금하실 텐데요. 이는 지방을 흡입하는 부위나 각자의 체형, 피부 두께, 체질 등에 따라서 달라지므로 전문가와 상의하여 결정해야 합니다. 최신 기술, 최신 장비라고 해서 다 좋은 것도 아닙니다. 가장 오래된 방식인 흡입기 보조 지방 흡입술이 가장 효과적인 경우도 있으니까요. 또한 시간이 지날수록 냉동 지방 분해술과 같은 다양한 지방 흡입술이 개발되고 있으므로 더더욱 전문가와 상담해보시는 게 좋습니다. (냉동 지방 분해술에 대해 궁금하시다면 ‘냉동 지방분해술 - 미쿨, 클라투, 쿨쉐이핑’ 칼럼을 참고하시기 바랍니다.
2016.09.29 Hits(5222)
동안 성형 중 눈 주위를 바꾸어 놓는 수술로 눈밑지방 재배치술이 있습니다. 눈밑지방 재배치술은 수술이 간편하고 회복이 빨라서 인기가 많지만 무작정 했다가는 결과가 만족스럽지 못하거나 부작용이 생길 수도 있습니다. ■ 눈은 복잡하고 세밀한 기관이다!우리 눈 밑으로는 수많은 혈관과 신경다발이 지나갑니다. 이처럼 복잡한 눈 밑을 교정한다는 점에서 눈밑지방 재배치술은 결코 쉽고 간단한 수술이 아닙니다. 그러므로 눈 밑의 조직 및 피부 구조를 정확하게 알고 있는 전문의에게 수술 받아야만 합니다. ■ 눈밑지방에도 개인차가 있다!눈밑지방이라고 해서 다 같은 눈밑지방이 아닙니다. 개인의 특성에 따라 눈밑지방의 특성도 달라집니다. 애교살이 있는 분도 있고 없는 분도 있으며 볼살이 처진 분도 있고 아닌 분도 있습니다. 또한 광대뼈가 튀어나온 분도 있고 광대가 거의 발달하지 않은 분도 있습니다. 이러한 눈 주변 구조의 차이에 따라서 눈밑지방 재배치술의 방향도 달라져야합니다. 그 때문에 눈밑지방 재배치술 경험이 많고 눈 주변 조직에 대한 지식도 풍부한 전문의와 수술 전 반드시 상담받으셔야 합니다. 그렇지 않으면 위에서 말한 각종 부작용에 시달리거나 수술 후 만족감이 떨어질 가능성이 큽니다. ■ 눈밑지방 재배치술의 부작용눈밑지방 재배치술 부작용으로 가장 흔한 것이 ‘눈밑지방 재발’입니다. 수술로 눈밑지방을 기껏 제거했는데 다시 생기는 경우입니다. 이는 수술이 잘못 됐기 때문입니다. 수술을 제대로 하기만 한다면 눈밑지방 재배치술 후 눈밑지방이 발생할 확률은 극히 낮습니다. 이 외에도 드물게 흉터가 생기거나 붓기나 멍이 심하게 생길 수도 있습니다. 하지만 이 역시 수술이 제대로 되지 않았을 경우 생기는 부작용입니다. ■ 수술 후 재발 및 부작용 예방하려면 먼저 아무리 간단한 수술이라도 해도 모든 수술 직후에는 일시적으로 붓기와 멍이 생길 수 있다는 점을 아셔야합니다. 눈밑지방 재배치술 후에도 붓기와 멍이 생길 수 있습니다. 하지만 이는 냉찜질 등의 방법을 통해 쉽게 가라앉힐 수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 개인차가 있지만 붓기는 보통 2~3일이면 거의 다 빠집니다. 아래는 눈밑지방 재배치술 후 주의사항입니다.① 안정을 취하라. :경우에 따라 미약한 두통이나 구토 증상이 있을 수도 있습니다. 되도록 집에서 안정을 취하시길 권합니다. ②최소 1주일 간 금주 및 금연하라.③ 격한 운동이나 찜질방, 사우나 등을 피하라. ④ 상처가 아물 때까지는 눈에 힘이 들어가는 모든 행동을 피하라.⑤ 머리를 심장보다 높게 하라. :최소 1주일간은 머리를 심장보다 높게 하고 자는 게 좋습니다.⑥냉찜질을 자주 하라. :2~3일 간 틈틈이 냉찜질하면 훨씬 빨리 회복됩니다.
2016.11.04 Hits(5026)
"빼내기만 한다고 능사가 아니다!"많은 분들이 빠른 시간 내 살을 빼기 위해서 지방 흡입을 합니다. 지방 흡입은 말 그대로 몸에서 지방을 빨아들이는(흡입) 시술인데요. 국소마취만으로 시술이 가능하고 시술 당일 일상 생활을 할 수 있는 만큼 간단해 보이는 게 사실입니다. 하지만 지방을 무턱대고 빼낸다고 해서 다 되는 게 아닙니다. 쉽게 생각했다가는 다양한 부작용에 시달릴 수 있다는 사실! 오늘은 지방 흡입의 대표적인 부작용과 그 발생원인을 파헤쳐보려 합니다.지방 흡입의 대표적인 부작용은 아래 다섯 가지가 있습니다. 1. 피부가 울퉁불퉁해진다. 2. 좌우 대칭이 맞지 않는다.3. 피부가 흐물흐물 늘어진다. 4. 피부와 근육이 달라붙어서 딱딱해진다. 5. 피부가 변색되거나 피부 괴사가 일어난다. 이번 시간에는 2번 부작용까지만 알아보려 해요. 나머지 세 가지 부작용은 2편에서 알아볼게요^^위 부작용들에 대해 알아보기 전에 먼저 우리 피부의 간략한 구조를 알아보려 합니다. ‘구조’라는 말만 나와도 머리 아파하실 바비님들을 위해 아주 쉽게 설명할 테니 너무 염려 마세요^^우리 피부는 위 그림처럼 크게 ‘표피, 진피, 피하 지방, 근육’으로 구성돼 있습니다. 표피는 겉으로 드러나는 피부를 말하고요. 진피는 그 아래 조직으로써 땀샘, 모낭, 혈관 등이 존재합니다. 진피 아래 피하 지방은 쉽게 말해 ‘지방층’이라고 할 수 있습니다. 지방 흡입은 주로 이 지방층의 지방을 빨아들이는 시술이라고 생각하시면 됩니다^^ 여기서 중요한 것은 지방층 바로 아래 ‘근육’이 있다는 사실이에요. 이 사실을 꼭 기억하시고 따라와 주세요! 그럼 본격적으로 지방 흡입의 부작용들과 그 발생원인에 대해서 알아보겠습니다. 첫 번째, 지방 흡입 후 피부가 울퉁불퉁해지는 이유에 대해 알아보겠습니다. 지방 흡입 후 가장 흔히 일어나는 부작용은 피부가 울퉁불퉁해지는 현상이에요. 과거 지방 흡입 시술 초기에는 피부가 울퉁불퉁해질 확률이 무려 18%에 이를 정도였는데요. 요즘에는 발생 확률이 많이 줄었으나 여전히 가장 흔히 일어나는 부작용입니다.피부가 울퉁불퉁해지는 이유는 아주 단순합니다. 흡입관을 지방층에 넣은 다음 전체에 걸쳐서 골고루 지방을 빼내야 하는데 어떤 부분은 많이 빨아들이고 또 어떤 부분은 적게 빨아들이기 때문이에요. 지방이 덜 빠진 부분과 지방이 많이 빠진 부분 사이에는 당연히 두께 차이가 생길 테죠? 피부 아래 어떤 부분은 지방층이 두꺼운데 다른 부분은 얇다고 상상해 보세요. 지방층이 얇은 부분의 피부는 움푹 들어갈 테고, 반대로 두꺼운 부분의 피부는 상대적으로 툭 튀어나와 보일 겁니다. 바로 이 차이 때문에 피부가 울퉁불퉁해지는 것이죠.'처음부터 골고루 빨아들이면 되지 왜 그렇게 차이가 나게 빨아들이는 거지?' 라고 의문을 품고 계신 분 바비님들이 여럿 보이는데요. 이게 말처럼 쉬운 일이 아닙니다. 지방층도 다 똑같은 지방층이 아니라서 어떤 부분은 빨아들이기가 쉽고, 반대로 어떤 부분은 빨아들이기 어렵습니다. 이런 차이를 고려하지 않고 무턱대고 똑같은 시간을 빨아들이면 흡입량에 차이가 생기고, 이것이 곧 두께 차이로 이어집니다. 그렇게 되면 당연히 피부가 울퉁불퉁해지겠죠?두 번째, 지방 흡입 후 좌우 대칭이 맞지 않는 이유에 대해 알아보겠습니다. 이는 특히 복부 지방 흡입을 했을 때 많이 일어나는 부작용인데요. 기본적인 이유는 피부가 울퉁불퉁해지는 이유와 거의 같습니다. 즉, 복부 좌측과 우측에서 지방을 흡입한 양의 차이가 좌우 비대칭으로 이어지는 것이죠. 좌우 균형 맞추기가 쉽지 않은 건 환자가 누운 자세로 시술하기 때문이기도 해요. 누운 상태에서는 피부가 평상시 서 있을 때와 달리 수평으로 눌리게 되는데, 이 때문에 몸의 굴곡을 확인하기도 어렵고, 또 시술이 끝나고 다시 일어섰을 때 피부가 어떤 모양으로 자리 잡힐지 파악하기도 어렵습니다.지금까지 지방 흡입의 대표적 부작용들 중 두 가지 사항에 대해 알아봤는데요. 이어서 2편에서 나머지 세 가지 부작용에 대해 속속들이 파헤치고 가장 중요한 ‘지방 흡입 부작용 예방법’까지 알아보려 하니 어디 가지 말고 잘 따라와 주세요^^
2017.03.29 Hits(4856)
지방흡입을 하고 나서 ‘나는 총 몇 CC 뺐어.’라고 말하시는 분들이 계세요. 가끔 그런 분들의 말을 듣다 보면 총흡입량을 말하는 건지 아니면 순수 흡입량을 말하는 건지 궁금해 질 때가 있어요. 그런데 대체 총흡입량은 무엇이고 순수 흡입량은 무엇이냐고요? 오늘은 바로 그 둘의 차이점에 대해 알아보려 해요. ■ 총흡입량이란?지방흡입 수술은 말 그대로 우리 몸에서 불필요하게 축적된 지방을 빼내는 수술이에요. 그런데 지방흡입 수술을 할 때 딱 지방만 빼내는 게 아니에요. 지방은 생각보다 단단하고 결합력이 단단한 세포라서 지방만 빼내기란 거의 불가능하거든요. 그러므로 지방을 빼내는 걸 쉽게 하려고 튜메슨트 용액이라고 부르는 특별한 액체를 주입하게 돼요. 튜메슨트 용액은 물, 국소마취제, 혈관수축제가 뒤섞인 용액으로써 지방흡입 수술에 없어서는 안 될 매우 중요한 액체에요. ▶ 튜메슨트 용액 = 물 + 국소마취제(리도카인) + 혈관 수축제(에피네프린) + 탄산수소나트륨(필요한 경우)튜메슨트 용액이 주입되면 지방 세포가 용액에 의해 부풀어 오르면서 결합력이 약해져요. 게다가 마취 효과도 있으며 혈관을 좁혀서 출혈량도 줄어드니 일석삼조의 효자 액체라고 할 수 있겠죠? (튜메슨트 용액에 대해 더욱 자세히 알고 싶으시면 ‘튜메슨트 용액이란?’ 칼럼을 참고해 주세요^^)다시 지방흡입 총흡입량으로 돌아와서, 지방흡입 수술을 할 때는 지방과 함께 이 튜메슨트 용액이 같이 빠져나오게 돼요. 거기에 수술 중 배출된 혈액 및 각종 조직액도 함께 빠져나온답니다. 즉, 총흡입량은 지방과 함께 빠져나온 모든 물질을 합한 양을 의미해요.▶ 지방흡입 총흡입량 = 지방 + 튜메슨트 용액 + 혈액 및 조직액■ 순수 흡입량이란?순수 흡입량은 총흡입량에서 튜메슨트 용액과 혈액 및 조직액을 제외한 순수 ‘지방’의 양만을 의미해요. 지방흡입 수술이 지방을 제거하는 수술이므로 총흡입량보다는 이 순수 흡입량이 더 중요하다고 할 수 있죠. 위 사진이 바로 지방과 함께 여러 용액이 뒤섞여 있는 모습이에요. 흡입 직후에는 지방과 각종 액체 및 혈액이 뒤섞여서 전체적으로 붉은빛을 띠어요. 딱 봐도 굉장히 양이 많죠? 만약 이 모든 게 지방이라면 정말 엄청난 양의 지방을 빼낸 거라고 할 수 있어요. 실제 이 정도 양의 지방을 한 번에 빼냈다면 경우에 따라 걸어 다니기도 힘들지도 모른답니다^^시간이 지나면서 밀도에 따라 섞여 있던 용액이 서로 분리되는데요. 위 사진은 물보다 가벼운 지방이 위에 떠서 분리돼 있는 모습이에요. 사진에서 위쪽의 노란색이 바로 지방이며 바로 이 양이 순수 흡입량이라고 할 수 있어요. ■ 총흡입량과 순수 흡입량의 비율은 일정할까?만약 총흡입량이 2000cc라면 그 중에 순수 흡입량은 얼마나 될까요? 이는 경우에 따라 천차만별이에요. 사람마다 지방과 주변 조직의 비율이 다르므로 총흡입량이 같아도 순수 흡입량은 다를 수밖에 없는 것이죠. 그래서 어떤 사람은 총흡입량이 많아도 순수 흡입량은 적어서 큰 변화를 못 느낄 수도 있으며 거꾸로 어떤 사람은 적게 뽑았는데도 순수 흡입량이 많아서 만족감이 훨씬 클 수 있어요. 똑같이 2000cc를 흡입해도 그중 200cc만 지방인 사람이 있는가 하면 300cc가 지방인 사람도 있을 수 있다는 거죠.또한 지방흡입 수술을 하는 의사의 기술이나 성격에 따라 튜메슨트 용액을 주입하는 양이 조금씩 달라질 수 있으므로 이에 따라 총흡입량도 얼마든지 달라져요. 즉, 지방흡입 수술을 한 후 실제 효과나 만족감을 결정하는 건 총흡입량이 아니라 순수 흡입량이라고 할 수 있어요. 지금까지 지방흡입 수술의 순수 흡입량이 무엇인지 알아보았어요. 보셨다시피 총흡입량보다는 순수 흡입량이 중요하다는 걸 아셨을 거예요. 간혹 지방흡입 3000cc, 5000cc 등의 광고들을 보실 수 있을 텐데, 이게 과연 총흡입량을 말하는 건지 순수 흡입량을 말하는 건지 확인하실 필요가 있겠죠? 또한 지방흡입 수술 전에 핀치 검사나 초음파 검사 등을 통해 순수 흡입량이 얼마나 될지 예측함으로써 바디라인이 실제로 어떻게 변할지를 확인해 보는 것도 중요해요. 이를 위해서는 경험이 많고 실력이 좋은 의사와 충분한 상담을 하신 후 결정하셔야 한다는 점 명심하시길 바라며, 오늘도 비비디 바비디 부~!
2018.11.09 Hits(4738)
‘눈밑의 심술단지 - 눈밑지방’ 칼럼에서 눈밑지방이 무엇이며 왜 생기는지에 대해 알아보았습니다. 눈밑지방이 생기면 인상이 심술궂고 어두워 보이며 피곤해 보인다는 점에서 많은 분들이 눈밑지방을 없애고 싶어 합니다. 하지만 눈밑지방은 식이요법이나 여타 몸 관리로는 없애기 힘듭니다. 그러므로 수술적 방법이 필요합니다. 이번 칼럼에서는 눈밑지방을 없애는 수술법 중 눈밑지방 재배치술에 대해 알아보겠습니다. (눈밑지방이 무엇인지 궁금하시다면 ‘눈밑의 심술단지 - 눈밑지방’ 칼럼을 참고하시기 바랍니다)■ 눈밑지방 재배치술이란? 눈밑지방 재배치술은 말 그대로 눈밑지방을 재배치하는 수술입니다. 한군데 모여서 툭 튀어나와 있는 눈밑지방을 주변조직으로 분산시키는 것이죠. 만약 눈밑지방을 없애기 위해서 지방을 아예 제거해버리면 ① 덩달아 애교살도 없어질 수 있습니다. ② 또한 시간이 지나면서 피부가 처지는 등 인상이 점점 부자연스러워질 수 있습니다. 이처럼 눈밑지방을 아예 제거해 버리는 수술을 눈밑지방 제거술이라 합니다. 반면 지방을 없애지 않고 그대로 보존하면서 눈밑지방을 없애는 수술이 바로 눈밑지방 재배치술입니다. 넘치는 지방은 덜어내고 남은 지방으로는 주변 조직을 떠받치게 만들기 때문에 ① 피부가 처질 일이 없습니다.② 애교살이 그대로 보존되거나 혹은 더 뚜렷해집니다. ③ 자연스러운 인상을 오래도록 유지할 수 있습니다.(눈밑지방재배치 예시 이미지)또한 지방을 뺄 곳은 빼고 메울 곳은 메우는 게 가능하므로 개인의 특성(애교살 유뮤, 광대 돌출 유뮤, 볼살 유무 등)에 따른 맞춤형 수술이 가능합니다. 눈밑지방 재배치술은 지방을 남긴다는 의미에서 눈밑지방 보존술이라 불리기도 합니다. (눈밑지방 제거술과 눈밑지방 재배치술의 차이에 대해 더 자세히 알고 싶으시다면 ‘눈밑지방 제거술 vs 눈밑지방 재배치술’ 칼럼을 참고하시기 바랍니다)■ 눈밑지방 재배치술 방법 눈밑지방 재배치술은 수술 도구가 무엇이냐에 따라 메스 절개법과 레이저 절개법으로 나뉩니다. 1. 절개 수술법기존의 눈밑지방 제거술과 마찬가지로 메스를 이용해서 속눈썹 아래 피부를 절개합니다. 지방을 필요한 만큼 제거하고 난 후 남은 지방을 주변 조직으로 분산시킵니다. 피부 안쪽을 직접 들여다보며 수술할 수 있으므로 수술이 편리합니다. 하지만 피부를 절개했기 때문에 수술 후 봉합이 필요하며 회복에 시간이 걸리고 흉터가 남을 수도 있습니다. 2. 레이저 절개법 우리 눈 주위의 지방은 결막이라 불리는 일종의 주머니에 의해 감싸져 있습니다. 레이저 절개법은 바로 이 결막을 미세하게 절개하는 수술법입니다. 격막은 눈꺼풀 안쪽에 있으므로 피부를 절개하지 않아도 됩니다. 결막을 절개할 때 사용되는 레이저는 주로 탄산가스(CO2) 레이저입니다. 탄산가스 레이저는 수분 흡수도가 좋은 레이저이므로 수분이 많은 눈밑 결막 절개에 아주 효과적이고 안전한 레이저입니다. 절개된 결막을 통해 필요한 만큼 지방을 제거하고 남은 지방을 주변 조직으로 분산시킵니다. 수술에 정교함이 요구되므로 메스 절개법에 비해 상대적으로 수술이 어렵습니다. 하지만 피부를 절개하지 않으므로 봉합이 필요 없으며, 회복 시간도 짧고 흉터가 생길 일도 없습니다. ※ 절개수술법과 레이저 절개법 비교 분류 절개수술법 레이저 절개법 (레이저 눈밑지방 재배치술) 수술도구 메스 탄산가스 레이저 절개위치 눈 아래 피부 눈꺼풀 아래 결막 출혈유무 약간 있음 거의 없음 봉합유무 봉합 필요(실밥제거 필요) 필요 없음 흉터유무 약간 있을 수 있음 없음 회복기간 7일 내외 2~3일 지금까지 눈밑지방 재배치술에 대해 알아보았습니다. 눈밑지방 재배치술 주의사항에 대해 궁금하시다면 ‘눈밑지방 재배치술 주의사항’ 칼럼을 참고하시기 바랍니다
2016.11.04 Hits(4714)
비만의 주요 원인은 과다한 지방 축적이에요. 이러한 지방을 줄이는 데는 운동과 식습관 개선이 가장 이상적인 방법이지만 바쁜 일상 속에서 그러기란 너무나 어려운 법! 그래서 많은 분들이 지방흡입술이나 지방 분해주사를 이용해서 지방을 없애요. 하지만 지방을 없애는 데는 이 두 가지 방법만 있는 게 아니에요. 주사기를 이용해서 지방을 직접 뽑아낼 수 있는데 이것이 바로 지방 추출주사에요! ■ 지방 추출주사란? 지방 추출주사란 말 그대로 지방을 추출(빼내는)하는 주사에요. 다른 말로 지방흡입주사라고도 해요. 지방을 빼내는 데는 지방흡입기를 이용한 지방흡입술과 지방을 분해하는 성분을 투입해서 지방이 몸 밖으로 배출되도록 돕는 지방 분해주사가 유명한데요. 지방 추출주사는 ‘지방을 빼낼 수 있는 특수한 주사기를 이용해서 지방을 직접 빼내는’ 시술로써 지방흡입술과 지방 분해주사를 결합한 시술이라고 할 수 있어요.※ 지방 추출주사 = 지방흡입술 + 지방 분해주사■ 지방 추출주사의 원리지방 추출주사에는 지방 추출을 위해 특별히 개발된 주사기가 사용돼요. 이 주사기 끝에는 가늘고 긴 특수관이 달려 있어요. 이 관을 피부 밑 지방층까지 삽입한 후 왔다 갔다 하면 지방 세포가 흡수되기 좋게 분해돼요. 이제 분해된 지방을 주사기를 이용해서 쏙 빼내기만 하면 돼요. 일반 주사로 지방 세포를 빨아들이면 주사구멍이 막혀서 잘 빠지지 않지만 특수 제작된 관이라서 지방이 쏙쏙 잘 빨려 나오거든요^^ ■ 지방 추출주사의 장점① 부담감이 적다지방흡입술을 이용해서 지방을 제거하고 싶지만 흡입술 자체에 부담감을 느끼시는 분들이 계세요. 지방 추출주사는 주사기를 이용한 간편한 시술이라서 부담감이 무척 적어요.② 시술이 간편하다주사기를 이용한 시술이라서 국소마취만으로 가능하고, 시술 시간이 15~30분으로 무척 짧아요.주사를 이용한 지방흡입이므로 작은 부위에 지방을 흡입하는데 효과적이에요.③ 일상생활 복귀가 빠르다지방흡입술도 미니지방흡입술 등이 개발되면서 일상생활로 복귀가 빨라졌는데요. 지방 추출주사는 이보다 더 일상생활 복귀가 빨라요. 국소마취만으로 시술이 가능하며 주사구멍 정도의 상처만 남으니까요. ④빼낸 지방을 눈으로 확인할 수 있다빼낸 지방이 주사기 내에 그대로 담겨 있어서 얼마나 지방이 빠졌는지 곧바로 확인할 수 있어요. 아무래도 더 믿음이 가겠죠?⑤지방을 직접 빼낼 수 있다지방 추출주사가 주사 시술이라는 점에서 지방을 분해해서 체외 배출을 유도하는 지방 분해주사로 착각하시는 분들이 계실 수 있어요. 하지만 지방 추출주사와 지방 분해주사는 엄연히 달라요. 지방 분해주사는 뭉쳐있는 지방을 녹여서 배출하도록 유도하는 시술로써 지방 세포 수를 줄이는 건 아니에요. 반면 지방 추출주사는 지방흡입술처럼 지방 세포를 직접 제거할 수 있어요.즉, 지방 추출주사는 지방흡입술의 지방 직접 제거 효과와 지방 분해주사의 간편함을 결합한 시술이라고 할 수 있어요!■ 지방 추출주사 종류지방 추출주사의 종류는 무척 다양해요. 하지만 기본 원리는 거의 다 같다고 보시면 돼요. 다만 각 병원에서 조금씩 차별점을 두어서 저마다 다른 이름으로 불러요. 대표적인 것들만 소개해 볼게요. ① 람스 람스(LAMS)는 ‘Local Anesthetics Minimal Invasive liposuction’의 약자로써 ‘국소마취 상태에서 최소절개로 지방을 뽑아낸다.’는 뜻이에요. 지방 추출주사 중 가장 널리 알려진 시술이라고 할 수 있어요. 365mc 병원에서 만든 시술이에요. ② 이지팻이지팻(EZ Fat)은 지방을 쉽게(easy) 뽑아낼 수 있다는 의미에서 붙여진 이름이라고 할 수 있어요. 365mc 병원 출신 의사들이 만든 시술이에요.③ 팻씨팻씨(FatSee)는 뽑아낸 지방(fat)을 바로 볼(see) 수 있다는 의미에서 붙여진 이름이라고 할 수 있어요. 원리와 시술방식은 람스나 이지팻과 비슷해요. 지금까지 지방 추출주사가 무엇인지 살펴보았어요. 지방 추출주사는 아주 간편해 보이는 시술이지만 피부층 아래 지방층까지 주사 관이 삽입되기 때문에 자칫 잘못하면 신경이나 혈관 파괴 등과 같은 심각한 부작용에 시달릴 수 있어요. 그러므로 반드시 경험 많고 숙련된 의사에게서 시술받으셔야 한다는 점 명심하시길 바랍니다. 바비님들 모두 군살 없는 예쁜 몸매 갖게 되길 바라며, 오늘도 비비디 바비디 부~!
2017.06.19 Hits(4646)
눈꺼풀 바로 아래가 도톰한 걸 일컬어 애교살이라고 합니다. 이 애교살이 있으면 귀여운 인상을 주기 때문에 많은 분들이 애교살을 갖고 싶어 합합니다. 이와는 달리 눈밑이 불룩 튀어 나와 있으면 심술궂고 피곤해 보이는 인상을 줍니다. 이를 눈밑지방이라고 합니다. 오늘은 이 눈밑지방이 무엇이며 왜 생기는지에 대해 알아보겠습니다. ■ 눈밑지방이란?우리 눈은 원래 지방에 둘러싸여 있습니다. 눈 위쪽에 지방 주머니 2개가 있고 아래쪽에 3개가 있죠. 정상적인 상태라면 이 지방 주머니들이 제자리에 딱 자리 잡고 있어서 피부 밖으로 드러나지 않습니다. 하지만 이런저런 이유로 인해 지방 주머니가 피부 밖으로 드러나는 경우가 있는데 이를 눈밑지방이라고 합니다. 사실 누구나 눈밑에 지방을 갖고 있으므로 눈밑지방은 그 말 자체로는 안 좋은 뜻이라고 할 수 없습니다. 하지만 미용 성형에서는 눈밑의 지방이 정상보다 더 튀어나온 경우를 일컬어 흔히 ‘눈밑지방’이라고 합니다. 이 눈밑지방 크기가 커지게 되면 인상이 변하는데 심술궂게 보인다고 해서 ‘심술단지’ 혹은 ‘심술보’라고 불리기도 합니다. 서양에서는 눈밑지방이 커지면 피로해 보인다고 해서 ‘피곤한 눈 (fatigue eye)’이라고 부르기도 합니다. 즉, 눈밑지방이 발달했다면 심술궂고 피로해 보이는 등 전체적으로 부정정인 인상을 준다고 할 수 있습니다. ■ 눈밑지방의 발생원인위에서 눈 주위에 지방 주머니가 있다고 말씀드렸습니다. 이 주머니는 지방을 눈 주위와 분리시키는 역할을 합니다. 그런 점에서 정확히는 격막이라고 합니다. 얇은 막이 지방을 감싸고 있다고 생각하시면 됩니다.격막 [septum , 隔膜]- 생물체에서 어떤 구조의 내부를 칸막이하는 얇은 막 형태의 구조물.그런데 만약 이 격막의 탄력이 떨어지거나 격막 안의 지방양이 늘어나게 된다면 어떻게 될까요? 자연히 지방이 바깥으로 툭 튀어나오게 될 것입니다. 그 결과 피부도 툭 튀어나오게 되는데 이것이 바로 우리가 눈밑지방이라고 부르는 현상입니다.앞서 말했듯 눈밑지방이 생기는 데는 크게 두 가지 이유가 있습니다. 1. 격막 및 주변 조직의 탄력 저하눈밑지방은 앞서 말씀드린 격막 및 그 주변의 여러 조직들에 의해 둘러싸여 있습니다. 그런데 이 조직들의 탄력이 떨어지면 어떻게 될까요? 옴짝달싹 못하고 있던 지방이 늘어질 수밖에 없습니다. 그 결과 눈밑이 툭 튀어나오게 되는 것입니다. 2. 격막 속 지방양 증가격막 속의 지방양이 늘어지게 되도 눈밑지방이 생깁니다. 이는 자연스런 현상입니다. 격막 크기는 변하지 않았는데 내용물만 늘어난 것이니까요. 풍선에 물을 많이 넣을수록 더 커지는 것과 같은 이치입니다.※ 노화가 눈밑지방의 주된 원인!격막의 탄력이 감소하는 이유는 무엇일까요? 가장 큰 이유는 노화입니다. 나이가 들면 자연히 모든 체내 기관 및 조직의 탄력이 떨어지게 됩니다. 젊을 때는 지방양이 많아져도 격막의 탄력이 강해서 눈밑지방이 생길 확률이 적습니다. 하지만 나이가 들면 격막의 힘이 떨어져서 조금만 지방이 쌓여도 축 처지게 됩니다. ※ 젊을 때도 눈밑지방은 얼마든지 생길 수 있다!젊은 사람에게 눈밑지방이 생기지 않는 것은 결코 아닙니다. 젊은 분들에게서도 눈밑지방이 얼마든지 생길 수 있습니다. 예를 들어보자면 아래와 같습니다.①선천적으로 피부가 매우 얇거나 탄력이 떨어지는 경우②선천적으로 눈 주위 지방이 많은 경우, ③선천적으로 앞광대가 거의 발달하지 않았거나 안구가 돌출된 경우 (상대적으로 눈밑지방이 도드라져 보입니다) 이런 분들에게는 젊을 때도 심심치 않게 눈밑지방이 생깁니다. 또한 몸이 극도로 피곤해지면 눈밑지방이 생기기도 합니다. 몸이 피로해졌다는 건 몸 속 조직의 힘도 빠졌다는 뜻이니까요. 특히 스마트폰 및 여타 전자기기 사용이 잦은 젊은 층의 경우 눈의 피로도가 엄청날 수밖에 없습니다. 그 결과 점점 젊은층의 눈밑지방 발생율이 높아지고 있습니다. 물론 컨디션이 회복되면 원래대로 돌아오지만 반복될수록 눈밑지방이 점점 심해질 것입니다. ■ 눈밑지방을 없애려면?눈밑지방은 몸 관리만으로는 결코 쉽게 없앨 수 없습니다. 따라서 눈밑지방을 없애려면 수술적 방법에 의존해야 합니다. 눈밑지방을 없애는 데는 크게 눈밑지방 제거술과 눈밑지방 재배치술이 있습니다. 눈밑지방 제거술은 눈밑의 피부를 절개해서 지방을 제거하는 수술입니다. 반면 눈밑지방 재배치술은 피부가 아니라 결막을 절개해서 지방을 주변 조직으로 분산시키는 수술입니다. 눈밑지방 제거술이 먼저 나왔고 눈밑지방 재배치술이 나중에 나왔습니다. 최근에는 여러 이유로 눈밑지방 재배치술을 하는 추세입니다. 눈밑지방 제거술과 눈밑지방 재배치술의 차이에 대해 더 자세히 알고 싶다면 ‘눈밑지방 제거술과 눈밑지방 재배치술의 차이점’ 칼럼을, 눈밑지방 재배치술에 대해 궁금하신 분들은 ‘불룩한 눈밑지방을 없애고 싶다면 - 눈밑지방 재배치술’ 칼럼을 참고하시기 바랍니다.
2016.11.01 Hits(4431)
나이가 들면 젊었을 때보다 늙어 보이는 건 자연스러운 일입니다. 이는 얼굴에 주름이 생겼기 때문일 수도 있고탄력이 예전만 못해서일 수도 있고 잡티나 기미 등이 생겼기 때문일 수도 있습니다.그리고 또 하나 큰 요인이 있으니 그게 바로 ‘지방 부족’입니다. 우리는 흔히 지방이 몸에 안 좋은 것이라고 생각하는데요. 그건 잘못된 생각입니다. 지방이 많을 경우 문제가 되는 것이지 적당한 양의 지방은 오히려 피부를 윤기 있고 젊어 보이게 해줍니다. 그러므로 지방이 너무 없으면 나이와 상관없이 늙어 보입니다. 물론 이를 보완하기 위한 시술들이 많이 나와 있습니다.보형물 삽입, 필러, 보톡스 등의 시술을 받음으로써지방이 부족해서 피부가 움푹 들어간 부위를 채워 넣을 수 있죠. 하지만 보형물 삽입의 경우 부작용에 대한 염려가 있고 심리적으로도 거부감이 들 수 있습니다. 필러나 보톡스는 보형물 삽입에 비해서는 거부감이 덜 들지만 효과가 오래가지 못한다는 단점이 있죠.이에 비해 지방 이식은 자가 조직을 사용함으로써 부작용에 대한 염려가 거의 없으며 한 번 생착되면 효과가 반영구적이라는 장점이 있습니다. 지방이식은 얼굴의 다양한 부위 - 잔주름, 팔자주름, 꺼진 볼, 꺼진 관자놀이 등에 부피감을 주는 데만 효과적인 게 아닙니다. 그 외에도 안면윤곽을 교정하는 데 쓰일 수도 있으며, 기타 부피감이 적어보이는 부위라면 어디에든 쓸 수 있습니다. 또한 지방이 많은 부위에서 지방을 빼내서 적은 부위에 이식함으로써 전반적인 몸매 교정도 가능해요. 오늘은 이처럼 여러모로 쓸모가 많은 이 지방이식의 원리와 방법을 살펴보려 합니다.지방이식의 원리 우리 몸에는 지방이 많은 부위도 있고 거꾸로 부족한 부위도 있습니다. 지방이식은 쉽게 말하자면 지방이 많은 부위에서 지방을 빼내서 부족한 부위로 옮기는 시술이라 할 수 있습니다.환자 본인의 몸에서 지방을 빼내기 때문에 우리 몸이 거부 반응을 일으킬 염려가 거의 없죠. 이처럼 환자의 몸에 원래 있던 조직을 ‘자가 조직’이라고 합니다. 하지만 지방을 넣어준다고 해서 끝나는 게 아닙니다. 만약 지방이 피부 밑에 들어가서 그냥 그대로 있다면 우리 몸은 그걸 영양분으로 써버립니다. 이식된 지방이 몸에 흡수돼 버리는 거죠.지방이 흡수되지 않고 남아 있으려면 다양한 혈관들이 이식된 지방으로 뻗어 나가서 영양분을 공급해 주어야 합니다. 이렇게 되면 이식된 지방이 마치 원래 거기 있던 것처럼 자리 잡게 되는 것이죠.이처럼 조직이 다른 조직에 붙어서 살아남게 되는 걸 ‘생착’이라고 합니다. 생착 (生着) <의학> 조직이 다른 조직에 붙어서 삶.이때 이식된 지방이 얼마나 많이 살아남느냐를 ‘생착률’이라고 합니다. 예를 들어, 지방을 100만큼 넣었는데 20은 흡수되고 80만 살아남았다면 생착률은 80%입니다. 지방이식은 바로 이 생착률을 얼마나 높이느냐에 성패가 달려있다고 할 수 있어요. 또한 부위에 따라 생착률이 달라집니다. 방금 이식된 지방으로 혈관이 뻗어나가서 영양분을 공급해 주어야 살아남을 수 있다고 했죠? 그러므로 혈액 공급이 원활한 부위일수록 생착률이 높습니다.대개 만져보아서 말랑말랑한 부위입니다. 거꾸로 혈액 공급이 원활하지 않은 곳일수록 생착률이 낮습니다.만져보았을 때 딱딱한 부위, 즉 한쪽이 뼈로 막힌 부위의 생착률이 특히 낮습니다.생착률이 높은 순서대로 나열하자면 대략 아래와 같습니다. 눈밑, 눈위 > 볼, 유방, 엉덩이 > 팔자주름, 앞 턱, 앞 볼, 귓 볼 > 이마, 옆 턱, 뒷 볼, 관자놀이, 콧 볼 > 콧등, 손등 지방이식 방법1. 지방이 많은 부위(복부, 허벅지, 엉덩이 등)에서 지방을 빼냅니다. 국소마취를 하거나 수면마취를 한 후 얇은 관을 사용해서 빼내기 때문에 고통이 거의 없으며 안전합니다.2. 빼낸 지방은 순수한 지방이 아닙니다. 혈액, 오일, 세포벽 등 불순물이 섞여 있죠. 그러므로 지방을 원심분리기에 넣어서 순수한 지방조직만을 걸러내야 합니다. (원심 분리기 대신 리포킷이라는 장비로 직접 지방을 추출하기도 합니다) 지방의 순도를 최대한 높일수록 좋아요. 3. 걸러진 순수한 지방을 시술 부위에 넣어줍니다. 주사를 이용하거나 지방이식 전용 관을 이용합니다. 이때 중요한 것은 지방을 여러 층에 나누어서 조금씩 주입해야 한다는 점입니다. 그래야 지방 사이에 쉽게 말해 ‘숨 쉴’ 공간이 생기고, 그래야지 혈관들이 쉽게 뻗어나갈 수 있으니까요. 즉, 여러 층에 골고루 넣어줄수록 생착률이 높아집니다. 과거에는 기술이 부족하여 지방을 뭉텅이로 넣어서 생착률이 무척 낮았으나 최근에는 기술이 발달해서 미세 지방 이식이 가능해졌습니다. 4. 지방이식 후 남은 지방은 추가 시술을 대비해서 냉동보관 합니다. 시술 부위를 부드럽게 다듬어 줍니다. 이를 몰딩이라고 합니다. 5. 수술 후 2-3일간 부기가 있을 수 있습니다. 이는 자연스러운 현상이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.환자 개개인의 체질에 따라 부기가 빠지는 시간에 약간 차이가 있을 수 있습니다. 이때 냉찜질을 하거나 머리를 시술 부위보다 높게 하면 부기를 더 빨리 줄일 수 있습니다. 또한 이식된 지방 조직에 혈관이 들어가서 생착될 때까지는 수술 부위를 문지르거나 움직이는 것은 최대한 피해야 합니다. 6. 만약 생착률이 낮아서 효과가 미비하다면 2-3회 정도 시술을 더 받음으로써 보완할 수 있습니다. 같은 의사에게서 같은 방법으로 시술받았다고 하더라도 환자 개개인의 체질 및 피부 조직 구조에 따라서 생착률이 조금씩 다를 수 있다는 점을 아셔야 해요^^지금까지 지방이식의 원리 및 방법에 대해 살펴보았는데요. 말했듯이 지방이식에서 제일 중요한 건 생착률입니다. 생착률을 높이려면 피부 여러 층에 소량씩 나누어 주입해야함은 물론이고, 기타 체크해야할 사항이 많습니다. 사실 위의 열거된 정보들은 우리가 굳이 암기해야 할 이유는 없습니다. 보다시피 의사들의 영역이니까요.지방이식이 이러한 원리로 이뤄지고 있다는 사실을 알고 의사와 상담을 한다면 지방이식을 받는데 조금 덜 무섭지 않을까요? ^0^ 아는만큼 예뻐진다~ 오늘도 비비디 바비디 부~ 외쳐봅니다 ^0^
2016.06.22 Hits(3581)
‘셀룰라이트는 무엇일까?’ 편에서 셀룰라이트가 무엇이며 어떤 과정을 거쳐서 생기는지 자세히 알아보았습니다. 이번 편에서는 셀룰라이트의 다양한 발생원인들과 함께 왜 유독 여성에게서만 셀룰라이트가 생기는지에 대해 알아보려 합니다. 1. 순환 장애 무엇보다도 순환 장애가 셀룰라이트 생성의 가장 큰 원인입니다. 이는 ‘셀룰라이트는 무엇인가?’편에서 이미 자세히 살펴본 바입니다. 그런데 순환 장애는 여러 이유로 발생할 수 있습니다. 수술로 인해 일시적으로 순환 장애가 생길 수도 있고, 호르몬이나 신경계의 작용으로 생길 수도 있습니다. 그중에서 ‘순환 기관의 눌림’으로 생기는 순환 장애를 알아보겠습니다. 생각해 봅시다. 순환 기관이 무언가에 눌린다면 어떻게 될까요? 당연히 순환에 장애가 생길 것입니다. 물이 나오는 호스를 두 손가락으로 누르기만 해도 물이 훨씬 적게 나오는 것과 같은 이치입니다. 바로 그렇기 때문에 셀룰라이트는 오래 앉아 있는 직업을 가진 사람들의 엉덩이와 허벅지 부위에서 흔히 관찰됩니다. 그 부위가 지속적으로 눌려서 순환에 장애가 생겼기 때문입니다. 이는 비만과는 상관이 없다는 점을 아셔야 합니다. 비만이 아닌 마른 체형의 여성에게서도 셀룰라이트가 흔히 관찰되는 것도 이 때문입니다. 2. 호르몬의 영향 다음으로 호르몬의 영향으로 셀룰라이트가 생길 수 있습니다. 사실 이것이 유독 여성들에게서 셀룰라이트가 발생하는 주요 원인이라고 할 수 있습니다. ‘셀룰라이트는 무엇일까?’ 편에서 셀룰라이트가 ‘사춘기를 지난 여성’에게서 주로 발생한다고 했었는데요. 그때 호기심 많은 바비님들이라면 왜 하필 사춘기 이후인지가 궁금했을 것입니다. 그 이유가 바로 호르몬 때문입니다. 사춘기를 거치면서 여성의 몸은 생명을 잉태할 수 있도록 다양한 준비를 합니다. 그 중 하나가 아이를 위한 영양분을 많이 저장하는 것일 텐데요. 바로 이 명령, 즉, 영양분을 더 많이 저장하라고 명령을 내리는 게 바로 에스트로겐(estrogen)입니다. 에스트로겐의 이런 명령을 받든 지방 세포들은 주변에 보이는 것들을 무작정 영양분으로 저장하려고 합니다. 남성의 지방 세포와는 달리 유독 여성의 지방 세포가 체액 및 노폐물을 영양분으로 착각하여 저장하는 경우가 많은 게 바로 이 때문입니다.(남성에게도 에스트로겐이 있지만 여성에 비하면 거의 없다고 볼 수 있습니다) 여성을 여성답게 만들어주는 에스트로겐이 셀룰라이트를 유발하는 주요 원인 중 하나라는 점이 참 아이러니하게 느껴집니다. 에스트로겐뿐만 아니라 여러 다양한 호르몬들 또한 셀룰라이트 발생원인이 됩니다. 대표적으로 인슐린이나 카테콜아민, 프롤락틴과 같은 호르몬들이 있습니다. 이 중 인슐린은 탄수화물을 섭취하면 증가하는 호르몬인데요. 그러므로 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 인슐린 증가도 훨씬 많아지겠죠? 그런 점에서 탄수화물 섭취를 줄이는 게 셀룰라이트 예방에 장기적으로 도움이 될 수 있습니다. 하지만 탄수화물 섭취를 아무리 줄여도 여성에게서 인슐린이 증가하는 때가 있습니다. 바로 임신했을 때입니다. 게다가 임신한 여성의 체내에서는 젖분비 호르몬인 프롤락틴도 대량으로 분비됩니다. 더불어 자궁의 크기가 커지면서 주변 혈관들을 압박해서 순환 장애까지 발생합니다. 즉, 임신하면 여러모로 셀룰라이트가 생길 확률이 커지는 것입니다. 마찬가지 이유로 폐경기나 피임약 복용기간 등 호르몬에 변화가 찾아왔을 때도 셀룰라이트가 발생할 확률이 커집니다. 서글프지만 셀룰라이트는 여성에게 피할 수 없는 현상인 셉입니다. 3. 진피 조직 방식 (남녀 진피 조직 방식 차이 사진 - 셀룰라이트 하향선 코스메틱.pdf 2페이지에 있어요~)셀룰라이트가 유독 여성에게서 많이 생기는 원인 중 또 하나는 여성의 진피 조직 방식이 남성의 진피 조직 방식과 다르다는 점입니다. 남성의 진피 조직은 세포들이 십자형으로 치밀하게 짜여 있어서 그 아래 있는 피하지방층을 억세게 누르고 있습니다. 지방 세포가 다소 부풀어도 진피까지 밀고 올라오기가 어렵겠죠. 반면, 여성의 진피 조직은 수직형으로 짜여 있어서 남성에 비해 치밀하지 못합니다. 부어오른 지방 세포가 밀고 올라오기 훨씬 수월하다는 뜻입니다. 게다가 여성은 남성보다 피하지방층이 약 25%정도 더 두꺼워서 지방 세포가 조직화될 확률도 훨씬 큽니다. 4. 급격한 체중 변화 살을 급격하게 뺀 후 요요 현상이 왔을 때도 셀룰라이트가 생길 확률이 커집니다. 살을 빼는 동안 지방 세포가 몹시 굶주렸겠죠? 그렇기 때문에 요요 현상이 오면 주변에 있는 체액 및 노폐물을 마구마구 흡수하려고 할 것입니다. 마찬가지 이유로, 지방 흡입처럼 지방이 갑자기 줄어드는 시술을 한 후에도 셀룰라이트가 생길 수 있습니다. 이외에도 셀룰라이트가 발생하는 데는 수분 폐색, 결체 조직의 경직 등 여러 원인이 있습니다. 하지만 그 모든 것을 전부 알 필요는 없습니다. 단지 지방 세포가 흡수할 만한 것들이 피부층에 쌓여 있고, 또 그것들을 흡수하도록 하는 기제가 작용하기만 하면 얼마든지 셀룰라이트가 생길 수 있다는 점만 아시면 됩니다. ‘셀룰라이트는 무엇일까?’에 이어서 이번 편까지 꼼꼼히 읽으신 바비님들이라면 이제 셀룰라이트가 무엇이며 어떻게 발생하는지, 또 왜 유독 여성에게서 많이 발생하는지 충분히 아셨을 것이리라 믿습니다. 그럼 어딜 가더라도 셀룰라이트에 대해 당당하게 말할 수 있을 바비님들의 모습을 떠올리며, 오늘도 비비디 바비디 부~!
2016.05.16 Hits(3553)
‘셀룰라이트, 너무나도 없애기 어려운 것!’ 셀룰라이트는 한 번 생기면 없애기가 정말 어려운 물질이에요. 단순 지방이 아니라 여러 다양한 물질들이 단단하게 결합된 물질이기 때문입니다. 그러므로 아무리 열심히 운동을 한다고 해도 이미 생긴 셀룰라이트를 없앨 수는 없어요. 바로 그렇기 때문에 예방이 정말로 중요하다는 사실!! 오늘은 셀룰라이트를 예방할 수 있는 방법들에 대해 알아보려 해요. 1. 수분섭취를 많이 하라!셀룰라이트는 순환 장애로 쌓인 체액 및 노폐물이 지방과 합쳐져서 생기는 물질입니다. 그러므로 평소에 노폐물이 몸속에 쌓이지 않도록 물을 많이 마셔주면 좋아요. 물이 직접적으로 순환 장애를 해결해 주는 건 아니지만 노폐물 배출에 효과적인 건 사실이니까요. 2. 식습관을 바꾸라!지방이나 탄수화물이 많은 음식 섭취를 가능한 줄이세요. 특히 지방보다 탄수화물 섭취를 줄이는 게 더 중요한데요. 이는 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 인슐린이 증가하기 때문이에요. 인슐린은 셀룰라이트를 만드는 주요 호르몬 중 하나라는 사실! 그러므로 탄수화물 섭취를 줄이는 대신 채소나 과일처럼 섬유질이 많은 음식을 많이 드세요. 또한 몸속에 부종이 생겨도 셀룰라이트가 발생할 확률이 커지는데요. 평소 음식을 너무 짜게 먹으면 몸이 쉽게 붓는다는 건 잘 아시죠? 그러므로 저염식이 좋다는 사실! 3. 꾸준하게 운동하라!셀룰라이트는 한 번 생기면 아무리 운동해도 없앨 수 없는데요. 대신 생기기 전에 꾸준하게 운동한다면 발생 확률을 낮출 수 있어요. 셀룰라이트는 특이하게도 비만이 아니어도 생길 수 있다는 건 잘 아시죠? 하지만 그렇다고 해서 비만이 아무 상관이 없는 건 아니에요. 셀룰라이트는 일단 지방이 있어야지 생기는 것이니까요. 즉, 평소에 꾸준히 운동해서 지방량을 줄인다면 그 자체로 셀룰라이트가 생길 확률을 줄일 수 있어요. 게다가 운동을 하면 혈액 순환이 잘 되기 때문에 운동하는 것 그 자체로 셀룰라이트를 예방하는 것이라고 할 수도 있습니다. 4. 자주 마사지를 하라! 셀룰라이트 형성의 주된 원인 중 하나가 순환 장애에요. 순환이 원활하지 않으면 노폐물이 쌓여서 셀룰라이트 발생 확률이 높아지는 것이죠. 그러므로 셀룰라이트가 생기기 쉬운 부위인 팔뚝이나 허벅지 등에 꾸준히 마사지를 해주면 혈액 순환이 잘 돼서 노폐물이 쌓일 확률이 떨어지고, 이는 곧 셀룰라이트가 생길 확률이 떨어진다는 걸 뜻해요. 5. 스트레스를 받지 말라!사실 스트레스는 만병의 근원인데요. 셀룰라이트 역시 스트레스와 관련이 깊어요. 스트레스는 흔히 소화 장애 및 순환 장애를 불러오니까요. 게다가 스트레스 받으면 먹는 걸로 푸시는 분들이 많은데 그 때문에도 셀룰라이트가 발생할 확률이 커질 수 있어요. 6. 금주, 금연은 필수! 음주와 흡연 역시 스트레스처럼 만병의 근원인데요. 술을 마실 때 같이 먹는 안주는 거의 지방으로 저장된다는 사실. 또한 흡연은 혈액순환을 방해한다고 널리 알려져 있죠. 그러므로 술을 줄이고 담배를 끊는 것 역시 셀룰라이트 예방에 도움이 되겠죠? 지금까지 셀룰라이트 예방법에 대해 간략히 알아봤는데요. 한 가지 팁을 드리자면 순환 장애를 예방하고 순환을 좋게 해주는 것들이 셀룰라이트 예방에 공통적으로 좋아요. 그러니 위에 적어 놓은 방법들뿐만 아니라 순환을 좋게 해줄 여러 다양한 방법들을 찾아보시면 큰 도움이 될 거예요. 다시 한 번 말하지만 셀룰라이트는 일단 한 번 생기면 개인적인 노력으로는 없애기가 거의 불가능하다는 점을 명심하셔야 해요. 그러니 위 사항들이 아무리 빤한 얘기라고 할지라도 평소에 꾸준히 실천하시길! 우리 바비님들은 꼭 그러시리라 믿으며, 오늘도 비비디 바비디 부~!
2016.06.02 Hits(3489)
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